Beratung für Eltern & Familien Familien | Familienkompass Luzern

Coaching & Beratung

Aleksandra Stevanovic

Portrait

Portrait Aleksandra

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung ändern kann.“

– Francis Picabia

Hallo, ich bin Aleksandra, Psychologische Familienberaterin und zert. Traumatherapeutin.

Ich begleite vor allem Eltern, die durch eigene belastende oder traumatische Erfahrungen geprägt sind und heute Kinder begleiten, die besonders feinfühlig, intensiv oder neurodivergent sind. Als Gründerin der Familienkompass GmbH, Schulberaterin, Referentin und zweifache Mama verbinde ich fachliches Wissen mit einem tiefen Verständnis für die Realität von Familien, in denen viel Gefühl, viel Stress und oft auch viel Unsicherheit im Alltag präsent ist.

Vielleicht kennst du diese Momente, in denen dein Kind impulsiv, überwältigt oder scheinbar „unkooperativ“ ist und du selbst an deine Grenzen kommst. Du reagierst anders, als du es eigentlich möchtest. Danach kommen Schuldgefühle, Scham oder Selbstzweifel. Und obwohl du dir vornimmst, es beim nächsten Mal anders zu machen, wiederholt sich dieser Kreislauf.

Gerade wenn wir selbst belastende Erfahrungen gemacht haben, reagiert unser Nervensystem in solchen Momenten oft schneller und intensiver, als wir es bewusst steuern können. Und besonders neurodivergente Kinder bringen eigene Herausforderungen in der Regulation mit, die Eltern zusätzlich fordern.

Viele Eltern kommen genau mit diesem Spannungsfeld zu mir: Sie möchten ihre Kinder bindungsorientiert, liebevoll und klar begleiten und gleichzeitig sich selbst besser verstehen und stabilisieren. Meine Arbeit setzt genau hier an. Nervensystem regulieren, traumatische Prägungen verstehen, Beziehungen stärken.

Wenn wir verstehen,

  • wie frühere Erfahrungen unser heutiges Reagieren beeinflussen
  • warum unser Nervensystem in Stressmomenten in alte Muster kippt
  • und was neurodivergente Kinder wirklich brauchen, um sich sicher zu fühlen

entsteht die Möglichkeit für echte Veränderung.

Ich unterstütze dich dabei, deine eigenen Stress- und Überlebensmuster zu erkennen. Nicht mit Druck oder Selbstoptimierung, sondern mit Verständnis und Mitgefühl. Gleichzeitig lernst du, dein Kind in seiner individuellen Art zu sehen und es in seiner Regulation gezielt zu begleiten.

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Aus- und Weiterbildungen:

  • • NARM NeuroAffektives Beziehungsmodell, Michael Mokrus, Zentrum für Innere Ökologie, Zürich 2026
    • Eltern-Burnout: Psychische Erschöpfung sichtbar machen und Unterstützung bieten, Periparto, Zürich 2026
    • Achtsamkeit als Ressource bei peripartalen psychischen Erkrankungen, Periparto, Zürich 2026
    • Körperorientierte Interventionen bei neurodivergenten Menschen, Alexandra de Carvalho (M.Sc.), 2026
    • Schematherapie, Dr. med. Eva Faßbinder, 2026
    • Mindfulness-Based Stress Reduction, MindfulnessSwiss MBSR-Verband Schweiz, 2026
    • TraumatherapeutIn / TraumapädagogIn, Apamed GmbH, Jona 2026
    • Die therapeutische Arbeit mit Bindungsverletzungen, UTA, Köln 2025
    • Polyvagal-Theorie, Apamed GmbH, Jona 2024
    • Ego States – die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen in Therapie und Beratung, Institut für körperzentrierte Psychotherapie, Zürich 2024
    • Ressourcenaktivierung, Selbstregulation & Beziehungsgestaltung bei komplexen Traumafolgestörungen, wilob AG, Lenzburg 2024
    • B.B.T. Bindungsbasierte Beratung und Therapie, Univ. Prof. Dr. med. K.H. Brisch, Vöhringen 2023
    • Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg, NLP Institut, München 2022
    • Psychologie (B.Sc. i.A.), SRH Hochschule, Riedlingen 2021–2024